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55岁喜得二胎的刘德华容颜依旧 刘德华养生食谱曝光

2017-07-25 17:44:18 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生

导读: 据媒体报导,刘德华老婆朱丽倩被曝已怀上二胎。而如今55岁的天王刘德华让人又妒又羡的就是平时运动不超量,却能维持令人称羡的胸、腹肌及标准30寸腰围。……

天王的食谱。

刘德华的早餐必有一杯黑咖啡,随着工作地方不同搭配不同菠萝包、紫米饭团等食物,主食鱼虾搭生菜沙律,工作如果太晚,会补充水果跟坚果让他止饥,不过演唱会期间会另有营养师依他当时健康体态开菜单,他意志力超强,绝对不破戒。

睡眠沉精神好

刘德华每年固定健康检查,有次胆固醇过高,他舍弃最爱吃的虾、花生,有好长一段时间都不碰,台湾经纪人小娟也透露:“刘先生不喝冷饮,而且大量喝水,能素颜就不化妆,加上他睡眠质量好,每次睡眠都很沉,不常做梦,所以精神总是很好。”

其实饮食、运动都是附加条件,刘德华认为,保有好心情才是最重要的,媒体常问他担不担心新人辈出,天王地位被动摇?他笑着说:“为什么要怕?每个年龄做好每个年龄该做的事就好。”

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