李嘉诚的养生秘笈 三大名人养生经

三大名人养生经

现在很多人都注重养生保健，很多名人更是有自己独特的养生方法。今天我们介绍三个名人的养生方法，秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习，大家不妨看看三大名人养生经。

秦怡

1922年2月4日出生于中国上海市，祖籍江苏省高邮市，中国影视、话剧女演员，表演艺术家。

养生经：不发脾气

90多岁的秦怡精神矍铄，这和她常年坚持保养是分不开的。她的保养之道说起来很简单：“心态跟方法，还有不要老发脾气。我心态比较平衡，不会去妒忌人，也不会羡慕人家，生活是很艰苦的，没有什么好日子，但是心态很平衡，没有什么要我生气的，我本身脾气就比较好，又属于那种马大哈的性格，虽然我家庭里边也有很多的问题，人多，之前孩子又有病，但是比较想得开。”说到保持容颜，秦怡透露，自己会跟着报纸上说的学，用吃剩的酸奶擦脸，洗掉以后感觉蛮好的，皮肤很光滑。