国内外女神减肥方法 教你如何瘦出性感身材

　　每次看到电视上女神的身材，都有点羡慕嫉妒恨，为什么她们能保持那么完美的身材，为什么自己的赘肉就是下不去，这不公平。其实她们也为了减肥付出了很多，今天小编为你盘点国内外女神减肥方法，让你瘦出性感迷人身材，黄金剩女也不愁嫁!

　　郭碧婷

　　郭碧婷平常的饮食非常清淡，最重要的一条准则就是下午四点后不吃甜食 、晚上不吃凉性蔬菜，不碰油炸食物。

　　李孝利

　　李孝利常用生食减肥法。就是直接吃不加热的食物。食物不加热，可以保持食物原来的维他命和各种营养素，身体也更好地吸收食物中的营养素。

　　除了能够吸收更多营养外，还能控制食欲，促进新陈代谢，具有排毒效果。