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舞娘蔡依林 保持好身材的秘诀

2018-01-18 16:02:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 蔡依林的魔鬼身材让人非常羡慕,但是对于其不要命的减肥方法,也让想减肥的人望而却步。当蔡依林也像我们一样开始正常吃喝的时候,却依然能够保持好身材,这就值得大家探究一

  102岁 练武寿星刘慰亭

  时下是女寿星多,男寿星少,记者好不容易打听到郑州市管城区有一位102岁的男寿星刘慰亭,遂于近日走进北下街街道办事处西昌小区采访了他。

  传奇货郞 见证郑州发展

  刘慰亭老人1910年农历九月初五出生于新郑,在家中排行老二,一生很是传奇。他早年曾去陕西做过学徒,由于眼活手巧,很得师傅赏识,还差一点留在了那里。后来辗转返豫,途中不幸被国民党抓了壮丁,不过最终凭着自己的胆识和身手,和其他几个被抓的小伙子一道逃了出来。回到郑州后,遇上日军飞机轰炸,他又在硝滩(地名)奇迹般地躲过一劫。

  回到家乡,刘慰亭挑起扁担做起了货郎,主要卖些镜子等日常物什。再后来,他成了亲。两口子分工得当,外向的妻子负责到江浙一带进货,内向的丈夫负责把进来的镜子再加工后销售。就这样,夫妻俩的小生意从新郑一路经营到郑州,后来还在郑州西大街赁了门面,开了家小店。

舞娘蔡依林 保持好身材的秘诀

  “我当时到郑州的时候,全市才住有4万人。”老寿星回忆道,“大马路就四五条,集市也只有老坟岗一处。”

  “那您可算是不折不扣的老郑州了。”记者感叹道,“咱省会发展的见证人。”

  “岂止见证啊,他也是参与者呢。”老人的儿子,现年55岁的刘长岭接腔道,“上世纪50年代社会主义改造的时候,俺爹专门借了200块钱入股,把西大街的店子从私营转为公私合营,成为郑州市百货大楼一个售货员,一直干到70多岁才退休。”

  终身习武,传道授徒

  刘慰亭老人自十几岁起就接触传统武术。太极、长拳、刀、枪、棍、棒、剑可谓样样精通。“年轻时候,和他一起练武的两三个人,又胖又高,也不一定能扳得倒他。”但由于老人淡泊谦敛的个性,虽有一身好功夫,却从不轻易在人前显露,更不爱与人一较高下,争出个你输我赢,所以说,习武一辈子对刘慰亭老人最大的贡献就是强筋健骨,延年益寿。现在除了曾被鞭炮震过而有些发聋的耳朵,以及60多岁时拔掉的牙齿,老人的身体基本别无他恙。

  “我爷爷之前一直在人民公园带徒弟,定期跟他学的有几十个,不定期的多了去了。他一律免费教,在市中心附近也算小有名气。”老寿星的孙子刘杰告诉记者,“每天凌晨5点钟,我爷掂着一大包枪啊棍的,蹬着三轮车就去了。”

舞娘蔡依林 保持好身材的秘诀

  这种规律的锻炼与指导大概持续到2008年,刘慰亭老人在一次意外中摔伤了右腿,造成骨折,一度不得不卧床疗养。虽然后来经过医治,已经基本康复,但考虑到老人年事已高,家人劝阻了他继续上公园晨练的念头。对此,老寿星还颇有些耿耿于怀:“哎呀,现在腿不中了,干啥都不利索,三四年都没咋去(公园)了。”

  老人的儿媳袁玉琴在一旁劝解:“谁说不利索,您昨天不还下楼给咱家买烧饼来着?”老人听清楚后不住点头,连说“对对对”,然后和大家一起笑了起来。

  袁玉琴又告诉记者,公公喜欢做饭,尤其擅长熬汤和下面。家里人怕他累着,不想让他下厨掌勺,他有时却非抢着做。“若不是年轻练武健身打下了好底子,老了哪里还干得动?”

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