学倪萍乐观养生经

　　保持乐观积极的心态 让生活更加美好

　　著名英国作家兰布里奇曾经说过：“两个人同时从一个栅栏往外看去，一个人看到的是泥土，另一个人看到的却是繁星。”这表明心态决定一切。善于控制情绪，有效调整心态，始终保持内心的和谐、乐观、积极、向上，是一种可贵的自我控制能力。

　　美国第32任总统罗斯福任纽约州议员的时候，有一次在加勒比海度假，游泳后患上了脊髓灰质炎。医生对他说：“你将不再能行走。”罗斯福回答说：“我还要走路，我要走进白宫。”第一次竞选总统时，罗斯福对助手们说：“你们布置一个大讲台，我要让所有选民看到我这个肢体麻痹的人，可以自己走到前面演讲，不需要任何拐杖。”

　　当天，他穿着笔挺的西装，步履坚定地走向讲台。罗斯福的步伐，让人们感受到他刚强的意志和十足的信心，给人留下了生气勃勃的良好印象。

　　一个人能否在事业上获得成功，很大程度上取决于是否始终有乐观积极的心态。心态在心理学上主要指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质修养和能力，是性格和态度的统一。心态决定一个人对待事物的态度。透过一个人的态度能够看到他的心态，根据他的心态又能判断他的能力。