如何护肤 徐静蕾的护肤方法

　　徐静蕾私招TIPS

　　睡前彻底洗脸+日晒后棉片敷脸

　　睡前彻底洗脸是我的护肤基本原则。洗脸最好不要用过热的水，最理想的水温是40摄氏度，并且温水与冷水交替冲洗。洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤，注意别用毛巾用力擦脸。擦干后抹上化妆水，再擦上乳液，整个程序下来脸部才感觉更轻松了。

　　日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时

　　徐静蕾说，“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔!”

　　徐静蕾在自然中铸造美丽

　　徐静蕾的第一部电影是《爱情麻辣烫》。在电影里，徐静蕾爱上了邵兵。一夜欢情后，徐静蕾去买早点。可是在城市的水泥森林中，她找不到邵兵住的地方了，茫然地端着豆浆锅，单薄的身子衬着一脸的稚嫩，一脸的着急。在大学二年级的时候，导演赵宝刚找徐静蕾演《一场风花雪月的事》。一个老演员看了徐静蕾演的戏后，就说：这孩子怎么这样没有表演欲?他说对了，徐静蕾攻无不克的法宝就是——自然明净、不事雕琢。正是她的不明星、不性感、不成熟、不老练，所有这些无法成为明星的弱点，却使徐静蕾成为当今屈指可数的几个花旦之一。她用她那毫无艺术可言的自然和美丽打动了都市人的脆弱心灵。

　　和自然柔美的形象一样，徐静蕾的美容保健非常讲究“自然”两个字，她一直觉得在皮肤保养过程中，保湿是最重要的步骤：“不管是不是夏天，紫外线都会透过玻璃窗跟随着你，如果皮肤在紫外线中裸露时间过长，就会缺水。而且，北方的天气比较干燥，如果不注意保湿的话，皮肤容易干燥起皱，对紫外线的防御能力也会下降，所以，我养成了每天保湿的习惯。”外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水，在两腮进行5～10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，最后使用具有保湿功能的护肤乳液。另外，徐静蕾平时还很注意食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

　　徐静蕾说，每天的睡眠时间最好不要少于8小时，如果工作忙，睡眠不足，皮肤很容易缺水和疲劳，她就用护肤面膜护理皮肤。为了避免出现雀斑和晒斑，她使用全面防晒的化妆品和控制T区出油的护理品。在选择化妆品的时候，徐静蕾并不注重化妆品的品牌：“我认为选择适合自己的产品远比品牌重要得多，我选用的护肤品都是清淡保湿和无刺激性的。”在化彩妆前，她先用洁面霜全面清洁皮肤，然后使用护肤乳液和护肤精华素。在打粉底前往脸上喷一些清水，2～3秒钟后用面巾纸轻轻吸掉一部分水，然后再打底色和使用干粉。