养颜抗衰老 白娘子赵雅芝容颜不老的秘籍

　　美容护肤方法

　　一、要睡觉的时分，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿上去，一个月您的脸就会白嫩。

　　二、睡前用最廉价的化装棉加上化装水完全浸湿後，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

　　三、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　四、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　五、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。

　　六、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，坚持皮肤清洁。

　　七、每晚洗完脸後，将养乐多倒在化装棉上，间接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可特地敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只要六分之一瓶的养乐多。

　　八、早晨少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜(便宜的美白补水保湿面膜);多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　九、首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做一个相似瑜珈的举措，这个举措是先盘腿，再将手举高後往前趴下，坚持这个姿态约非常钟。这个举措一开端不容易做到非常钟，要一段工夫的练习，但是效果真的很好。