不老女神最新排行榜 赵雅芝推荐4大抗衰老秘方

　　女人驻颜抗衰老食疗6方

　　1、粥类

　　① 萝卜粥

　　大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。

　　② 芝麻粥

　　芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可使肌肤润美。

　　2、汤类

　　① 黄豆猪肝汤

　　猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。可使面部容光焕发，青春常在。

　　② 花生红枣汤

　　花生米30克，红枣10枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。

　　3、小吃类

　　① 养颜糕

　　取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的糯米粉拌匀，每用一汤匙，鲜奶冲调饮用。具有滋滑皮肤、驻颜养色的作用。

　　② 鸡肉馄饨

　　取黄母鸡肉150克，葱白60克，将两者切细，放入调料，另取白面粉200克，制为馄饨，煮熟即可。具有补脾益胃、养颜的作用。

　　结语：看完上述文章，大家一定都对驻颜抗衰老有了更深刻的了解，各位爱美的MM们，想拥有和女星一样的姣好美容和完美身材么?那还等什么呢，赶快按照上述方法来保养自己吧，让自己魅力无限。小编希望大家都能成为人们身边的大明星哦。