刘亦菲发福 两减肥秘方造就完美神仙姐姐

　　昔日刘亦菲减肥食谱

　　NO.1--杂食瘦身食谱

　　早餐，一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐，碗饭+菜;晚餐，于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)。

　　刘亦菲，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

　　NO.2--优酪乳瘦身食谱

　　起床后，两杯水，早餐，蔬菜汁200cc，中餐，优酪乳500克，晚餐，蔬菜汁200cc，就寝前，1-2杯水。

　　NO.3--苹果瘦身食谱

　　早餐，一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一只白煮蛋(或茶叶蛋);

　　苹果餐，从中午12:00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个，吃完就不再进食。

　　结语：如今的刘亦菲已经发福了很多，说明她是极易发胖的人，那么她之前完美身材的保持，瘦身方法就显得格外有效果。小编希望广大想减肥的朋友们能试一试刘亦菲的独家减肥秘方哦，说不准会有惊奇的效果呢。