常晶养生 “中国神医”分享全方位养生方

　　★去粉刺、防皱——丝瓜水

　　原料：去籽的丝瓜、酒精、甘油。

　　制法：将丝瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到脸上。>>>4大祛痘营养食谱 将“祛痘”进行到底

　　★健脾去痘粥

　　原料：薏米50克，糙米100克，大枣20个，木瓜一个。

　　制法：将上述原料一起煮粥喝。

　　★润肤核桃糙米粥

　　原料：核桃肉10个，黄豆50克，白芨10克，糙米50克，红糖25克。

　　制法：将黄豆和白芨炒黄，与核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：润肤，使气色红润光滑。>>>怎样快速祛痘 避免祛痘误区

　　★润肤核桃仁汤

　　原料：核桃仁150克，蚕蛹50克。

　　制法：将蚕蛹略炒，与核桃仁加水少许一起炖。分3天服完，连续15天。

　　结语：常晶出生于1950年，但是现在90岁的她完全活出了40岁的状态，这和她的独到的养生秘方是分不开的，有兴趣的朋友可以多多尝试。