常晶养生 “中国神医”分享全方位养生方

　　常晶独门养生秘方

　　★永葆青春水

　　原料：杏仁20克，益母草30克，牛奶1瓶，云母粉20克。

　　制法：将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。

　　★御用宫廷洗澡水

　　原料：木瓜30克，薏米30克，桑枝30克，桑叶30克，茵陈30克，蝉衣30克，菊花30克，黄连12克，青皮(橘子皮)30克。

　　制法：将这九种中药材煮成一锅水，每次洗澡时取适量加入水中。

　　★抗衰老——番茄蜂蜜面膜

　　原料：番茄、蜂蜜。

　　制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜调匀，涂于面部皮肤。两日一次。

　　★去皱——鸡蛋营养面膜

　　原料：鸡蛋、蜂蜜、面粉。

　　制法：将鸡蛋清、鸡蛋黄分开，在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜，制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上，每次保留15~20分钟，温水洗净。

　　★美白——黑红糖面膜

　　原料：黑红糖(即红糖)20克，牛奶15毫升。

　　制法：取20克黑红糖加热溶化至粘稠状，加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上，10~15分钟，温水洗净，每天1次，坚持30~50天。