马苏孔令辉分手 马苏快速瘦身心得大曝光

　　马苏瘦身心得

　　“白发魔女”马苏最近可火了，先是刚刚 热播的《北京青年》再是正在边拍边播的《新白发魔女》一身冷艳白发妆容的马苏又让我们眼前一亮哦!而且马苏的身材也是丰满却又不显得肥胖，原来马苏又秘密减肥武器哦，马苏教你健康养生减肥，好身材靠食疗吃出来。《新白发魔女传》马苏减肥秘诀曝光啦，饮食加运动塑造魔女身材快学吧!

　　不能不吃早餐

　　早餐是一天中最重要的一餐，因此，不管再忙，马苏都会吃早餐。而马苏认为早餐吃鸡蛋吃淀粉和水果都是很好的，鸡蛋里面丰富的蛋白质让你早餐吃得饱，一整天的新陈代谢都好，这样减肥才又快又有效哦。

　　运动

　　除了饮食以外，马苏最喜欢的就是运动减肥了，马苏认为运动是最佳的减肥方法。而马苏最喜欢的就是骑自行车，除了自行车，跑步，瑜伽，跳舞都是马苏平时的爱好，只要一有时间，马苏就会通过运动消耗自己身体的热量。让身材持续保持完美状态。>>>明星减肥方法 榜样的力量无穷大

　　喝茶

　　茶有刮油清肠的功效。而马苏纤细的小蛮腰少不了茶的功劳，马苏最常喝的茶就是荷叶减肥茶了，荷叶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，这对于天天拍戏的马苏来说再适合不过了。