芙蓉姐姐变身知性白富美 两款自制面膜是功臣

　　在医院经过三天的调养和休息，姚晨终于“出院”了，这也是姚晨产后首亮相，一眼看去你会发现她的身材还是那么好，并没有因为怀孕而使身体发福，你知道姚晨身材如此好的秘诀是什么吗?还记得姚晨大肚照是怎样的吗？与小编一起来看文章吧!

　　姚晨产后首亮相

　　据媒体报道，姚晨在7月15日诞下儿子小土豆三天之后便与老公曹郁抱着儿子出院回家。姚晨全程对宝宝十分谨慎细心，她自曝当妈妈之后非常开心，并表示不急着复出，要母乳喂养宝宝。谈到宝宝的长相，两人产生分歧，姚晨觉得五官像爸爸，曹郁则笑称嘴挺大像妈妈。>>>姚晨生子 大嘴美女教你产后如何保养美容

　　曹郁：孩子嘴大像妈

　　姚晨在微博中曝光了小土豆的照片，小土豆与爸爸四目相望，十分深情，画面温馨。对于孩子长得像谁，曹郁和姚晨产生了不同的意见，姚晨觉得五官很像曹郁，曹郁则笑称：“他嘴也挺大的，像你。”姚晨则反驳：“嘴型像你。”两人幸福的你一眼我一语，十分温馨。

　　曹郁称还未想好孩子名字已经在准备

　　对于给孩子起名字的事情曹郁表示已经在筹划中，并且准备了好几个名字，到现在还没有想好落定。谈及当爸爸的感受曹郁非常幸福的称：“当然是开心呀。”

　　当晚姚晨未有出来之前工作人员先将二人的行李送出。简单的几件行李中却有不少花束，可见最近三天有不少朋友来看望小宝宝。

　　揭姚晨瘦身法

　　姚晨自曝如果真的忙到抽不出时间运动，她也自创了1套非常适合懒人的减肥怪招，她说：“只要持之以恒，即使没有上健身房，也能自己在家用这个方法雕塑曲线!”她的减肥秘诀有3招，只要跟著做不间断，在家“闲晃”都能瘦喔!>>>三餐按时吃 大嘴美女姚晨的私家保养心得

　　秘诀1:早餐只吃高纤麦片配上低脂鲜乳，既营养又健康，还可以帮助排便，至于肉类、海鲜则留到中餐或晚餐再大快朵颐。

　　秘诀2:吃饱饭后绝不马上坐下，至少要站上半小时，然会长出恼人的小肚肚，如果这期间怕无聊，舒淇说：“我都趁这时站著打电动，时间一下就过了呢!”

　　秘诀3:睡前5小时不进食，如果真的快饿昏了，也只能吃水煮青菜或水果。

　　“只要长期遵守这3原则，身体自然会保持窈窕美丽，而且还能吃各种好吃的东西，很简单方便吧!这可是我长期的心得累积喔!”她说。