凝歆教你熏香养生

　　品香：心湖漾开，通透美好

　　自古传承的品香活动有一个充满想象力的名字——香席，而且，焚香从来都是与美好、高雅、神秘等词汇联系在一起，对此，凝歆也有自己的看法，“用香席这种古老的传统方式，让浮躁的心沉淀下来，是一件很美的雅事……不过，香席中的高手，当然需要经年的经验，从辨别香料真伪、燃香的手法到一颗碳的烧法或埋法都有讲究，这是要有一定修为的。”她本来就是个对生活中的细节特别敏感的人，对细节要比别人重视许多，像灯光、音乐、味道。这种敏感有天生的，也有后天熏陶出来的。凝歆说，因为闻香者身体状况以及情绪等的不同，对香呋的感觉都会随之变化，这也是香席的魅力之一。

　　对于寻香、品香这件事，凝歆还是以随缘待之，将其作为了一种自然的生活方式。那串由加里曼丹沉香所雕琢的108颗佛珠是她的爱物不说，因为工作关系时常出差，她还将—段紫棋楠随身携带，晕机、晕车或有别的不适的时候，取出来闻一下，症状就能有所缓解。

　　若是遭遇工作上的不顺，事业处于低潮期，她不会排斥它，而是尊重和接受这个事实。她会在静室里燃起一点沉香，在慢慢充盈的香味中灵修和自省，很细微地观察自己，从而发现那些被忽略了的起心和动念。暗香浮动中，一缕缕恬淡飘逸、若有若无，却又让全身毛孔舒张的幽香，使得每一个心念都转变成一种正能量．让自己心底的声音被更好地聆听，低潮也由此被轻易化解。一场香席下来，身体的每一个细胞变得饱满而富有生气，随着清香的涟漪在心湖漾开，会变得通透美好，一缕悠然，唤醒心灵深处的一丝触动。

　　至于范曾先生所说的“燃香品茗”之境，凝歆也颇有体会。喝茶本就是她的一大乐事，爱香成瘾后，她以沉香片配岩茶冲泡，岩茶中特有的火气被消弭于无形，沉香的醇厚与浓郁融入其中，口感更加温润软滑，有—种独特的淡甜昧。茶中浮香，香中蕴茶，借喻饮的是天高地远：闻的是宠辱皆忘。喝茶时，静心定心之感油然而生。至于这种沉香茶中所含的极为丰富的生命元素，如钙、锌、铁、锰及各类维生素，具有排毒养颜、镇静止喘等功效，此时倒成了另一种收获了。