凝歆教你熏香养生

　　目录：

　　第一章：凝歆教你熏香养生

　　第二章：隔火熏香法一场静心之旅

　　第三章：香疗养生法 让女人香气四溢

　　编者按：香，做为一种嗅觉感受，它和养生也有莫大的关系，品香就如同品人生。熏香养生改变的就是你的心境，下面我们一起来看看什么是熏香养生吧！

　　凝歆教你熏香养生

　　漂亮、亲切、从容、眼神明亮且情绪饱满，这是凝歆给人最深的印象，她仿佛随时都保持着这样一种最好的状态：淡然微笑着，如同清澈湖水中一朵睡莲，看得出来，她非常执着于自己强大心灵的构建和维护。或者说，更多时候，她更像一个生活家，踏实地触摸生活、感受生活，然后用自己特有的方式分享出来，任时光荏苒，她始终知道自己适合什么，怎样让自己最安心。当然，凝歆并不讳言，这大都是香席给予她的馈赠。

　　颂香：生活禅意，无所住心

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　　何为香？其非气、非木、非烟、非火，即非虚无、亦非实有，在乎有无之间，出入无常，涵融世间诸相，深入性心，存于“无所住心”之境。因此，品香算得上是一件需讲机缘的事儿。

　　的确，香，集天地之灵气，草木之精华。中国的香文化源远流长，一炷香、两瓯茶，古人弹琴、作画，甚至沐浴都有沐香的习俗。而凝歆与香结缘，是在多年前， “以香养性，以性养命”的大智慧迅速让她成为如痴如狂的爱香者中的一员，甚至搁置下手里的诸多事物专程去北京潜心修习了一阵香文化。本就爱玉、藏玉的她从此又多了一条感悟中国传统文化，触及禅意生活的新路径，得以在喧闹的都市里，轻易唤醒一种清香雅致的生活状态。

　　由香入道后，谈及香席，凝歆总有太多的感触愿意与人分享，连这个名字也与之相关。“凝”取“凝聚美好”之意，“歆”字寓意“美好、美丽”，在古代文人雅士的诗词里时常出现，《诗经·大雅》里就有“其香始升，上帝居歆”，是“嗅闻香气”的意思，可见与香的渊源。两个字完美融合，其人其名就让人心生亲近之感。

　　在诸多香料之中，凝歆更偏爱沉香。因为多由特定的珍稀古木积年结香而成。沉香浓郁秘雅，自古即为文人雅士所钟爱，殷商巨贾喜欢摆饰沉香，营造祥相气氛，借以凸显其高贵气质；宗教界则喜欢沉香的清净灵气，洋溢着心灵芬芳，因其性与佛法相融，更被奉为薰香礼佛之圣品；名人雅士则欣赏沉香耐人寻味的气息，享受优雅丰盛的生活内涵与情趣。尤其是沉香中味道最好的“棋楠香”，其又和坚硬的沉香不同，质软细腻是它的特点，点燃的味道更是香中极品，甚至，“能闻到棋楠的香味，是几世修来的福气”。