专家教您夏季急救防猝死

　　■第三期讲座预告

　　主题：揭秘全世界最流行的减肥方法

　　肥胖症被称为百病之源，超过60%的肥胖病人尝试过各种各样的减肥方法，但还是生活在体型、体重以及心理的压力之下，距离健康越来越远，尤其是女性。

　　减肥，对于很多人而言，则是一段痛苦的经历。那么，目前，全世界流行的减肥方法有哪些？什么是最好的科学减肥方法？那些方法真的能减肥吗？减肥之后会不会反弹？减肥会对自己的身体产生伤害吗？能不能通过减肥增进人的整体身心健康？

　　这些疑问，都将在即将举办的第三期“经典养生大讲堂”获得解答。本期讲座特别邀请了减肥领域的泰斗——中国保健协会减肥分会秘书长徐小旺，现场为观众答疑解惑。

　　特别提醒：参加本期“经典养生大讲堂”的听众，将有机会获得组委会提供的免费参加绿色排毒减肥体验营门票的机会（每期限80名）。因每期听众席位有限，只接待预约读者，无预约者恕不接待。敬请谅解！

　　■经典养生大讲堂组织机构

　　主办：中国保健协会 京华时报社

　　承办：京华时报健康周刊 中颐经典健康科学研究院

　　场地提供：阳光酒店管理集团

　　■现场互动问答选登

　　1.朝阳听众：洗脚时泡什么好呢，听说有用盐水泡的，有用醋的？

　　张晓琳：洗脚时究竟用醋还是盐泡脚要看个人的健康情况。如果有足癣，最好在泡脚水里放醋。如果平常皮肤容易瘙痒，很多老人都有这个问题，最好用盐水泡脚。

　　2.顺义听众：我心率过缓，心率是48次。我老伴原来心率也有70多，现在也不到60。请问要去医院吗？

　　张晓琳：您这种情况怀疑是窦性心动过缓。老年人如果原来的心率是七八十，现在降到了60以下，就要到医院作相关检查。