韩国美腿女王的瘦腿方法

　　韩国《instyle》杂志评选出了8个美腿明星，还独自采访了她们的瘦腿经心，下面一起看看她们的瘦腿秘籍，让自己在夏天也能秀出美腿。

　　第五位 郑丽媛

　　瘦身产品

　　必杀技：瘦身产品

　　平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。

　　升级武器：骑马

　　从电视剧《自鸣鼓》开拍之后，她通过骑马练久了结实的大腿肌肉。

　　第六位 玄英

　　工作时不忘运动

　　必杀技：工作时不忘运动

　　即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。

　　升级武器：踮脚运动

　　为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。