徐若瑄自创魔鬼小鸟胃减肥法

　　第三天

　　早餐：吃水果……呃，这么大一盘肯定不是老大一个人吃的啦，是跟工作人员一起分享滴~

　　中餐：小鸟胃宝贝们！老大的中餐来了！ 一大盘青菜、一点酱汁鸡肉、少许香茹马铃薯……（白天需摄取少许淀粉），希望你们都能健康、快乐的瘦^0^

　　话说这杯神秘的东西不是奶茶！忘了介绍它了！它是现榨果汁~是去冰芒果、木瓜、牛奶汁^^

　　晚餐：老大没有吃东西……因为一直忙到半夜……不过值得高兴的是，量了体重发现瘦了3.6斤！

　　第四天

　　老大不会天天三餐公布菜单啦。以为小鸟胃大概就吃那样……没什么变化……而且看太多菜单恐怕也会眼花缭乱，觉得很闷吧。总之老大说啦，要营养健康的瘦，一天青菜两大碗是必须的！设定目标要意志力坚定！对自己负责！

　　第五天

　　觉得好饿……但依然坚持要做小鸟胃！告诉自己：我可以的！！！越来越多的Fans加入到“小鸟胃”的行列啦！有些人说饿得胃痛了……天哪，再多吃点蔬菜吧…… ……

　　第六天

　　一大早就饿到起床……但依然坚持……我是小鸟自己轻盈的飞翔在天空^0^

　　第七天

　　97、98、99、100！ 老大刚做完100下仰卧起坐，小鸟胃宝贝们加油！没剩几天了，牙一咬就过！

　　第八天

　　最近体重下降缓慢……沮丧的说，只能吃一点点了……记住哦，跑步、游泳、仰卧起坐，随便哪一种，总之一定要有！

　　第九天

　　饿得发昏。做女艺人也餐餐不敢吃太饱……观众们，别把我们想得太美好~

　　第十天

　　最近天天运动，减肥+锻炼体力！跑步、游泳、仰卧起坐，连写歌都是在跑步机上写！灵感泉涌，边跑边写……

　　10斤的目标还差一点点，算是基本成功啦！而很多跟着一起加入“小鸟胃”的童学也都留言说自己瘦了6斤、7斤、9斤……

　　徐若瑄减肥花絮

　　天啊！有人送老大巧克力！我爱吃巧克力……竟然还是GUCCI的巧克力？！无奈老大减肥中……忍住！小鸟胃、我不吃、我不吃、马上割爱分送给辛苦的同事们！

　　若非正值“V式魔鬼小鸟胃减肥期”，我一个人其实可以把这盒通通吃光…但我要对自己的目标负责，10天瘦五公斤，绝对不动摇！哼^跟自己拼了！

　　Vivian告诉你

　　控制欲望的诀窍！眼不见为净，尽量自己一个人吃，除非对方也在小鸟胃。 若必需跟正常人吃，请每样都小口，达到营养均衡目的就好，因为我们小鸟胃只吃8分饱，绝对不要海饱！