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藤原纪香减肥绝佳秘方

2018-01-18 16:19:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 藤原纪香的好身材,不仅令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材,快来看看明星减肥的好榜样吧! 藤原纪香表示,自己保持身材有10招独

  第六招:每个月固定打1次高尔夫球;

藤原纪香减肥绝佳秘方

  第七招:1天3餐要定时,最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;

  第八招:多吃蔬菜类的火锅,像烧烤、油炸的食物,一定要少吃;

  第九招:是用脚尖站立,练出一双美丽又修长的双腿;

  第十招:一边看电视一边举哑铃。

  虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来,但纪香认为,即使上天赋予好身材,也要有耐心及恒心,日复一日做相同的动作,才能让自己始终维持曼妙的好身材。

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