导读: 华语影视人瑞、著名慈善家邵逸夫已经103岁了,他精神爽朗。这位在2010年元旦才退休的富豪,比一般人的退休年龄晚了40多年。有人问他养生秘诀何在,邵逸夫笑答:常练气功、笑口常开。在90岁的时候,邵逸夫曾亲自上武当山,向武当人瑞李诚玉道姑(享
藤原纪香的好身材,不仅令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材,快来看看明星减肥的好榜样吧!
藤原纪香表示,自己保持身材有10招独门减肥秘方:
第一招:每天浸热水澡时,要先加500毫升的日本酒,如此一来可以不断出汗,使得皮肤变得光滑;
第二招:冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道,如颈部、胸部等,可以让精神更为振奋;
第三招:每天倒立10余秒钟,让烦躁的心暂时冷静下来,冷却精神紧绷的症状;
第四招:将最理想的裸体海报,贴屋内显眼的地方,作为努力目标
第五招:在工作以外的时间少穿高跟鞋;