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慈禧驻颜常按5个“养生窝”

2018-01-18 16:21:29 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等"养生窝",常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷养生"第一窝"。现代人不妨借鉴宫廷养生按摩"第一窝"的方法,可达到良好的抗衰老效果。

  邓亚萍曾经在乒坛打遍天下无敌手,退役后连续拿下清华大学的学士、诺丁汉大学的硕士、剑桥大学的博士学位,又以突出的能力和政绩在短短几年走上领导岗位。

  谈到成功的经验,邓亚萍说主要有四心:决心、信心、恒心、平常心。

  决心就是立志,志向越大,动力越足,行之越远;信心是决心的亲姐妹,有了信心,决心才有依靠;恒心是信心和决心的保护神,没有恒心,信心和决心会沦为笑谈。决心、信心、恒心都很难得,然而最难得的是一颗平常心。

  平常心是成功的稳定器。有了平常心,就会从容上路,不急不缓,淡看花开花落,云聚云散。邓亚萍即拥有一颗平常心,她获得了荣誉,创造了奇迹,却不轻浮,不炫耀,而是不断追逐新的奋斗目标。

邓亚萍“四心”养生成就非凡人生

  除了“四心”,邓亚萍还送给年轻人一个成功的诀窍:对于年轻人来讲,机遇和挑战永远是并存的,困难和机会将会伴随我们的一生。怎样能够适应、以最快的速度适应环境,怎样最快地适应、掌握新领域中最核心的内容,是你在最短时间里在这个领域里站得住脚的诀窍。

  也许邓亚萍的成功不能复制,但可以仿效。如果我们也拥有决心、信心、恒心、平常心,并且做到坚忍不拔,顽强拼搏,一定会得到成功女神的眷顾。

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