辣椒的禁忌 肠胃功能差不能吃这种蔬菜

　　辣椒的禁忌是什么?吃辣椒的时候是有一些讲究的，如果你在吃的时候从来都不注意，那么就可能会导致一不良的后果。辣椒不能和什么一起吃？有一些食物搭配上它，会让人产生不适。如果你想了解辣椒的好处，就请看下面的文章介绍吧!

　　辣椒的禁忌

　　1、肠胃功能比较差的朋友是不建议吃辣椒的，因为辣椒中含有很多的辣素，这些辣素会刺激到人的肠胃。本身肠胃功能好的人，是感觉不到这些刺激的，但是患有肠胃疾病的人，会因为这些刺激而感觉到胃疼、胃酸、胃胀。

　　2.高血压患者不建议在平时常吃辣椒，辣椒对于血压也会造成一些影响。因为当我们吃了辣味的食物时，我们的身体会受到一定的刺激，血压也会在这样的刺激下变高。偶尔的吃一些辣椒是可以的，但是千万不要吃得太多了。

　　3.痔疮患者不宜吃辣椒，在中医看来，痔疮患者体内的火气是比较大的，而辣椒正好是一种热性很大的食物，吃了之后会导致体内火气变得更大，加重痔疮。痔疮患者应该注意保持饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辣椒。

　　4.患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒，因为辣椒中辣椒素的刺激，会刺激胃部分泌大量的胃酸，而胃酸的增多则会饮食胆囊的收缩，使胆汁不易被排出，所以患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒。

　　5.如果眼部有问题，那么也是不建议吃辣椒的。比如说患有结膜炎、干眼病，这种情况下吃辣椒会使得病情加重。因为辣椒是属于辛辣、刺激的食物，而患有眼病的时候应该要吃的尽量清淡。

　　6.肾脏不好的人也不宜食用辣椒，因为辣椒中的辣椒素需要通过肾脏排泄出去，所以肾脏不好的人不宜食用辣椒。

　　7.孕妇和产妇也不宜食用辣椒，因为辣椒性热，食用过后易上火，而孕妇大部分都会阴虚内热，不宜食用性热的食物，会加剧上火，可能会便秘。而产妇在哺乳期也不宜食用辣椒，因为通过哺乳，会使婴儿也出现上火的症状。

　　辣椒不能和什么一起吃

　　不可以和黄瓜一起吃

　　辣椒中有很多的维生素C，比很多我们都知道富含维生素C的水果的含量还要高，对于我们的人体是很有好处的。然而黄瓜里面却有维生素分解酶，搭配起来吃就会使得维生素C被白白浪费了。

　　不可以和南瓜一起吃

　　青椒中含有丰富的维生素c，而南瓜中含有分解维生素c的酶类物质，所以他们写出的话会破坏维生素c，不利于人体对维生素c的营养，的吸收，还会降低青椒的营养价值，所以他们好不要在一起使用。

　　辣椒的好处

　　1、解热、镇痛

　　辣椒辛温，我们可以通过吃辣椒，来进行降温，也能够缓解肌肉的酸痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

　　2、预防癌症

　　辣椒内含有丰富的氧化物质，能有效的阻止关于细胞的新陈代谢，这样也能终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

　　3、预防老化

　　辣椒内含有丰富的物质，它含有的维生素C、E可以提升人体的免疫力，抑制黑色素产生，让我们的皮肤远离老化，还能清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。

　　4、治疗坏血病

　　辣椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

　　5、缓解疲劳

　　辣椒具有消除疲劳的的重要作用，而且辣椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

　　6、辣椒能增加食欲、帮助消化

　　维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

　　7、辣椒能净化血液

　　辣椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

　　总结：辣椒的禁忌希望大家在以后都要多注意了，虽然说看似只是普通的蔬菜，但是吃得不对还是会有一定的危害的。吃辣椒一定要适度，即使你的身体素质很好，没有任何的疾病，也要注意适量食用的原则，任何食物都不宜吃多哦。