导读: 榴莲是经典型的热带水果,其含有大量的营养物质,被大多人喜爱,被誉为“水果之王”的称号,榴莲因特殊气味而出名,在百里之内就能闻到它独有的臭味。爱它的人闻到这股味道就会口水连连,而不喜欢它的人却避而不及。虽然榴莲中的营养价物质相当高,但也有
榴莲是经典型的热带水果,其含有大量的营养物质,被大多人喜爱,被誉为“水果之王”的称号,榴莲因特殊气味而出名,在百里之内就能闻到它独有的臭味。爱它的人闻到这股味道就会口水连连,而不喜欢它的人却避而不及。虽然榴莲中的营养价物质相当高,但也有很多禁忌,若错误食用后果将不堪设想。
榴莲的禁忌
不与白酒同食
榴莲不能与白酒同食,因为白酒和榴莲都属于热性之物,尤其是有糖尿病、心脑血管的患者,若是两者同吃,易导致血管阻塞,严重会爆血管、中风等情况的出现,所以,平时应尽量避免或禁忌两物同食。就算是健康人士也不宜同食,甚至有过两物同食致死的案例。
不与海鲜同食
榴莲不能与海鲜同食,榴莲性热,海鲜性寒,两物属性相克,若两种食物同时食用,肠胃会造成强烈的刺激,引起不适,易出现呕吐、拉肚子的现象,所以,两物不宜同食。
肥胖
肥胖和易胖体质的人群应尽量少吃,因为榴莲中含有大量的热量、糖份,这些成分进入人体后释放能量,易导致使人变胖。
牛奶
很多人应该都知道榴莲不能和牛奶同食,因为两者同食之后轻者易发生中毒的现象,严重的则会造成猝死,所以平时一定要注意饮食的搭配。
榴莲的功效与作用
滋补
说到滋补的水果,很多人想到榴莲,榴莲中含有多种维生素、蛋白质、糖分等营养物质,对于身体虚弱、病后恢复都能起到补肾壮阳、补益养虚、滋补营养的作用。
缓解痛经
榴莲属于热性水果,不仅经期可以吃,而且还能帮助身体缓解经痛、活血散寒,同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升,因此,特别适合女性经期食用。
开胃
榴莲具有开胃促消化的功能,大家都知道榴莲的味道总是臭臭的,但在另一部分人看来,它的味道具有独特的香味和韵味。就是这种气味让榴莲具备了促进食欲的功效。同时,榴莲中含有丰富的食物纤维,能够促进肠胃蠕动,从而有开胃的功能。
美容养颜
榴莲中含有多种维生素,其中维生素A具有保护上皮细胞的作用,让皮肤保持柔软细嫩、抗衰老。维生素B能够改善皮肤松弛、细纹。而维生素C的作用就是美白淡斑,使肌肤变得更加细腻有光泽。
通过以上介绍,相信大家已经了解关于榴莲的知识了,吃榴莲虽然对身体有很多好处,但是也有很多禁忌,所以平时在食用榴莲的时候一定要引起重视,防止意外发生。