导读: 春夏秋冬四个季节,胃病无处不在。根据统计表明,我国胃病发病率较六年前足足翻了两番,而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一族。为什么那么多人会得胃病呢?以下我们一起来找找原因,以防万一!……
天天吃撑族:饮食没节制,天天吃得“肚儿圆”,不仅会加重胃的负担,还会增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作,引发一系列问题。
此外,饮食过量还可能导致超重,引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。
因此,“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量,增加运动量。
NO.1 让你折寿的食物 让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素,因此各类食物都是我们人...
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