当前位置：首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

哪5类人群最易招胃病？不吃早餐胃病迟早上门

2016-03-26 17:43:17　来源: 养生文化网　点击: 次标签：胃病

导读: 春夏秋冬四个季节，胃病无处不在。根据统计表明，我国胃病发病率较六年前足足翻了两番，而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一族。为什么那么多人会得胃病呢？以下我们一起来找找原因，以防万一！……

餐后运动族：为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。

吃饱就睡族：不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

哪5类人群最易招胃病？ 不吃早餐胃病迟早上门