喉咙痛怎么办 想不到鸡汤能缓解这个症状

　　喉咙痛可以说是生活中常遇到的一种情况，导致喉咙痛的原因有很多，如果不能及时的控制，会影响到我们的生活，出现喉咙痛怎么办?一些食物可以帮助我们缓解疼痛的症状，喉咙痛吃什么?想知道的朋友一定要继续看哦。

　　喉咙痛怎么办

　　1、消炎药

　　很多人会出现喉咙痛都是炎症感染的原因，这个时候我们可以使用消炎的药物，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛的药物和消炎的药物组合，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。还有发烧很有可能会引起喉咙痛，消炎药可以缓解症状。

　　2、含润喉糖

　　多数人在出现喉咙痛的时候都会使用一些方法来缓解，这个时候我们可以含片润喉糖来缓解症状，大家应该知道薄荷糖和桉叶糖，在清凉润喉方面有很不错的功效，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。所以喉咙痛的时候可以使用这种方法。

　　3、多喝水

　　水对人体来说是非常重要的，我们在出现喉咙发炎红肿时，一定要多为身体补水。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。如果身体中的水分充足可以滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。如果我们嗓子痛是因为感冒引起的，多喝水有助缓解症状。

　　4、喝茶

　　绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

　　5、喝鸡汤

　　鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

　　6、盐水漱喉

　　研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

　　7、止咳糖浆

　　即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

　　喉咙痛的原因

　　1、病毒感染

　　这是导致喉咙痛常见的原因，也就是病毒性感染引起的感冒。

　　这种情况，就不需要吃抗生素，没有作用。可以用温盐水漱口，吃一些非处方止痛药，多喝水、可使用加湿器，并多休息。

　　大多数病毒感染一周就好了，当然也有数周甚至数月的。要注意不让自己再次感染，勤洗手、戴口罩等。

　　2、咽喉炎

　　这就是细菌感染了，比如由链球菌引起的链球菌性咽喉炎。这个时候，就可以服用青霉素或阿莫西林这样的抗生素聊清楚细菌感染了。

　　但是，有时候会很难辨别到底是病毒感染还是咽喉炎。一般来说，链球菌性喉咙痛通常伴有高烧，或有淋巴结肿大。

　　咽喉炎要好好治疗，以免导致链球菌相关的并发症，可能对其他脏器造成损害。

　　3、扁桃体炎

　　扁桃体炎是扁桃体发炎和肿胀的总称，通常由病毒或细菌感染引起。

　　扁桃体是身体免疫系统的前线，从空气中进来的病毒、细菌首先要过扁桃体这一关，这个时候就有可能引发感染。

　　症状除了喉咙不适的症状，还会有扁桃体肿大、扁桃体长白色或黄色斑块，发烧、变声、口臭等。严重的时候，还会影响呼吸。

　　4、过敏反应

　　当你的身体对某些外来入侵者(例如灰尘，花粉，宠物皮屑或霉菌)产生过大反应时，会发生过敏症，引发一系列症状，包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、瘙痒，有时是喉咙痛。

　　过敏一般有季节性，春秋季频发，发现自己有这种情况，就要多注意，别去接触过敏原。

　　5、接触刺激物

　　这跟过敏不一样，比如有人闻到二手烟就会咳嗽，并不是身体的一种免疫反应，而是因为外界刺激物的污染。

　　同样，会引起喉咙长期疼痛的刺激物，避免使用。

　　喉咙痛吃什么

　　1、首先，多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。

　　2、多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

　　3、喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。

　　4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。

　　5、适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。

　　6、多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。

　　结语：上文已经为大家介绍了喉咙痛怎么办我们现在应该知道怎么做可以缓解喉咙痛的症状了，在 平时大家一定要多注意，如果出现耳聋疼痛的情况要知道原因，之后根据病情治疗，还有在饮食方面应该清淡一下，少吃刺激性食物。