结肠炎的症状 腹泻腹痛可能这个病导致的

　　结肠炎说是常见的疾病，患有此病身体会有一些表现的症状，如果严重会影响到我们的正常工作和生活，得了结肠炎应该怎么办?患有结肠炎可以在饮食方面要多注意吃什么比较好呢?想知道的朋友一定要继续看哦。

　　结肠炎的症状

　　1、腹泻：患有结肠炎的朋友在平时会出现腹泻，这个是此病常见的症状之一。轻者每天3—4次，我们会发现软便或糊状便，可混有粘液和脓血;如果患病严重的朋友，还有的是腹泻与便秘交替出现。大家一定要小心。

　　2、腹痛：患有轻度结肠炎的朋友，这个时候没有什么腹痛，或是只有腹部轻微的不适。一般有轻度至中度腹痛，患者会出现左下腹或下腹阵痛，重度结肠炎患者则会出现整个腹部疼痛的情况，有腹痛——便意——便后缓解的规律。

　　3、便秘：还有一些结肠炎的患者会出现便秘的症状，这个时候患者会有大便秘结的症状，严重的朋友可能会4—5日才排便一次，并且粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。出现了这个症状在平时一定要小心一点。

　　4、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。

　　5、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，营养障碍等表现。

　　结肠炎怎么办

　　1、饮食治疗。第一，低脂、少纤维。因为食入多油或是含脂肪太多的食物是不易消化的，并且其滑肠作用还会引起腹泻症状加重。而食物纤维具有促进肠蠕动、刺激灌肠壁的作用，对患者的肠道非常不利，所以要加以限制。第二，蛋白质和维生素的摄入。适当地食用一些比较容易消化的优良蛋白质食物及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜和新鲜果汁等，这些不仅保证了机体各种营养素的充足而且还有效避免了出现贫血和营养不良等状况的出现。第三，补充水和无机盐。慢性结肠炎发作时一般当患者出现明显地腹泻，而腹泻次数的越多就会越容易引起脱水，所以可以适当地食用一些淡盐开水、菜汤或菜汁等，以补充体内水和无机盐的缺失等。第四，忌食产气食物及甜食。避免因食物发酵导致肠道内气体充盈，从而诱发急性肠扩张或溃疡穿孔等并发炎症的出现。

　　2、手术治疗。结肠炎切除术包括左半结肠切除术和右半结肠切除术。这种治疗方法痛苦比较大、风险也比较大，一般需要半年以上的时间恢复并且治疗效果不太稳定。一般主要用于病情特别严重的患者。

　　3、药物治疗。据早期科学家研究，肠道疾病主要是由于肠液中的消化酶和肠道中的有益菌活性不足，而导致毒素在肠道聚集，肠粘膜受到病毒及有害菌的侵蚀而造成。目前市面上虽然有很多针对肠炎疾病治疗的产品，但实际上有些产品往往却只求针对表症，并不注重肠道的排毒和修复。所以，才会总是出现反复性地发作。

　　经过多年的不断实践和积累，结合中医学对肠炎的独特认知，国内青海藏医药研究院终于突破瓶颈，研制出了不仅能有效激活消化酶活性、而且还激活有益菌活性的全新的中成药产品畅舒倍乐香薷片。以中医古经络学的原理，同时又结合现代药物纳米载体渗透技术，利用血液循环吸收代替传统表皮吸收的方式，形成了一个完整修复体系，从而有效治疗肠炎疾病的目的。

　　结肠炎吃什么

　　产气的食物要少吃，不然肚子会咕咕叫个不停，比如土豆、番薯、南瓜、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物不要吃，如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃，例如鸭、梨，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，包括棒冰、冰西瓜、冷饮等，过烫的食物，像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不能吃。另外，不建议吃补品。

　　山药、薏苡仁、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用，但食用的时候也要注意适量。苹果的话尽量吃煮熟的，效果会更好一些，尤其现在天凉了，空腹不要吃苹果等其他水果。薏苡仁山药可以煮粥喝，既美味，又有助于肠道功能的恢复。

　　补充蛋白类食物修复肠道，有利于增强自身免疫力。酸奶有保护胃肠黏膜的作用，但是切记不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，现在有常温酸奶了，喝这种会比较好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、鱼、虾以补充足够的蛋白质，当然也不能吃的太多了，还是要适量的。

　　平时可以吃菜花、芦笋、卷心菜、香菇、木耳、胡萝卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇，水果可以吃葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜等。如果需要稍微补补的话可以吃鸡肉，甲鱼等，千万不要吃猪蹄这种油腻的，本人亲身经验，拉的很惨。

　　蔬菜水果其实基本上是可以吃的，但做法很重要，其中油炸的是一定不能吃的，可以选择清蒸水煮等其他方式，另外要根据每个人肠胃反映判断某种具体的食物是否可以食用。另外每种食物不能过量的食用，如果食用以后没有异常，那么这种事物就可以吃，如果吃了就像拉肚子的就千万被再吃了。

　　推荐食谱，建议少吃多餐。7:30-8:30早餐，可以吃点煮鸡蛋，小米粥等，10:30-11:00可以加餐，喝一杯酸奶，吃一个煮苹果等，12:00-13:00午餐，可以吃点面条，山药香菇鸡等，15：30-16:00可以加餐，吃点冲藕粉之类的食物，17:30-19:00晚餐，可以吃点白米粥，虾皮豆腐，肉末炒青菜等。全日大概进食食盐6g，植物油25g。

　　结肠炎怎么预防

　　1、饮食方面，要遵循健康的饮食原则，清淡饮食为主，适当增加蛋白饮食，减少油腻食物或者高热量的饮食，减少油炸食品的摄入。

　　2、精神方面，要劳逸结合，充分的休息和睡眠，减少精神和体力负担，不要把工作压力带到生活中。可以练习下冥想，这对于预防结肠炎有着良好的作用。

　　3、身体方面。坚持规律的体育锻炼，而且运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，好以有氧的方式进行运动，提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

　　4、日常生活方面。要注意肚脐保暖。它和身体其它部分不同，没有脂肪组织和肌肉组织，且它的血定是丰富的，敏感度又是非常的高，吸收力却非常的快的一个特点，因为可以说肚脐是我们人体相对虚弱的部位，是容易引起风寒受凉的一个部分。

　　5、早发现早治疗。有超过3个月慢性腹泻的人，应该早点到医院做肠镜检查，不能等到腹泻变得愈发严重甚至出现了血便，体重明显下降，腹胀，发热等情况时才不得不就诊。

　　结语：上文已经为大家介绍了结肠炎的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是因为结肠炎导致的了，在平时一定要多注意饮食方面的健康和安全。平时多吃一点容易消化的食物，还有少吃辛辣刺激性的食物。