找准减肥三大穴位 轻松按出好身材

　　三阴交

　　三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。

　　关元穴

　　关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。

　　(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。

　　(2)、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。