减肥要对症下药 5种肥胖类型的减肥方案

　　很多胖MM一直很懊恼为什么一直都瘦不下来，不管付出多少努力体重还是没有多大变化，这到底是哪里出问题了?想知道为什么你一直在减肥却总是瘦不下来的原因吗?其实减肥也要对症下药，不同的肥胖类型适合不同的减肥方案，一直瘦不下来也许就是你的减肥方案不适合你的体质。人体主要有5大肥胖类型，一起来看看是属于哪一种，赶紧来学习适合你的最佳减肥方案吧。

　　类型一：病理失调型

　　特征：

　　1.内分泌失调

　　2.服用避孕药或其他有致肥副作用的药物

　　瘦身难度：***(以5*为最难)

　　解说：有时体重不寻常地节节上升，可能是身体一些毛病或你所服用的药物作怪。例如身体内分泌失调，就很可能削弱脂肪自行代谢的功能，导致脂肪容易积聚，不断增肥。此外，某些药物也可能产生副作用而导致肥胖，如服用某些避孕药会令荷尔蒙变化而致肥。如果你自问饮食和运动正常，但不断增肥，就要特别留意了。

　　建议：

　　1.发现自己“肥得不寻常”，可先看医生，找出肥胖的原因，如果与病理有关，先将问题解决才与医生商量减肥大计。有时疾病治好了，可能体重也能自动调整呢。

　　2.高盐分食物能免则免，以免造成水肿。