照镜子看出健康问题

 　　照一照镜子吧，你会发现一些身体的小问题可以反映在脸上。

前额细纹  如果前额出现水平的细纹，可能表明消化有问题。

建议：每天早晨起床后喝一杯热柠檬汁。  嘴角老化线  很多女士嘴角周围的老化线是由抽烟引起的。

建议：定期涂抹润唇膏，当然最好是把烟戒掉。

耳朵痒  耳朵痒是过敏或者机体低耐受力的表现。

建议：远离过敏源，增强体质。

额头上长痘痘  额头上长痘痘表明肝脏和胃可能出现了问题。

建议：多喝水可以排除体内毒素，最好多吃一些绿叶蔬菜，少吃一些精加工食品。

黑眼圈  黑眼圈与睡眠不足、不规律有关。除此之外，吃了不恰当的食物也会让人出现黑眼圈。

建议：有这类问题的人可以尝试减少饮酒或者是减少对乳制品和小麦制品的摄入。

下巴长痤疮  雌激素可以有效抑制油脂分泌，因此当女人逐渐变老时，可能会有痤疮出现在下巴四周和发际处。如果只是下巴上长痤疮，有可能是吃了太多乳制品、甜食和精细加工的食品所致。

建议：多吃杏、香菇、红薯等食物，增加皮肤的新陈代谢。多吃新鲜食物，多喝水，保证面部清洁。

眉间皱纹  眉间出现皱纹证明肝脏最近压力较大，肾上腺负荷过重，可能是由于环境或情绪等因素，也可能是对食物过敏。

建议：可在眉间反复按摩。

下巴干燥  下巴干燥和炎症反应可能是消化系统和内脏出了问题。

建议：轻轻按摩下巴可以帮助排便。

嘴唇干  嘴唇干可能是内部脱水的表现。

建议：补水、补充维生素B和铁。

面部皮肤肿胀  面部皮肤肿胀有可能是化妆品用得太多，导致淋巴系统负荷过重所致。

建议：少用或不用化妆品。（古兆琦）