导读: 爱美之心,人皆有之。喝减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也会越喝越虚弱。中医则依成因、体质等
爱美之心,人皆有之。喝减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也会越喝越虚弱。中医则依成因、体质等开减肥处方,对症给不同肥胖患者配制适宜的中草药瘦身茶。在此,推荐三款减肥瘦身药茶。
大黄降脂绿茶
材料:大黄2克,绿茶3克。
做法:将以上材料混合后用300ml开水泡5分钟即可饮用。
用法:每天1杯。
功效:清热泻火,通便消食。适合体质肥胖者饮用。
宫廷秘制清体茶
材料:荷叶3克,紫苏叶3克,乌龙茶2克,山楂2克。
做法:将以上材料用300ml开水直接冲泡。
用法:每天2杯。
功效:降气化痰,消积化食,降脂通脉。适应于高血脂、肥胖者饮用。
柴胡去脂茶
材料:柴胡3克,绿茶2克。
做法:用300ml开水冲泡3分钟即可饮用。
用法:每天1杯。
功效:疏肝解郁,轻清升散,促进胃肠蠕动。适合体质肥胖、易肝气郁结者饮用。(程守勤整理)