孩子腹泻怎么办 这份止泻秘籍每个宝妈都要收藏

　　孩子出现腹泻是非常常见的，导致孩子腹泻的原因有很多，常见的就是乳糖不耐受，气候变化等，如果腹泻总是存在，会影响到人们正常的生活，孩子腹泻后要怎么办?腹泻后要为身体补充营养，此时吃什么好?

　　孩子腹泻怎么办

　　1.孩子在出现腹泻后，家长首先要做的就是为孩子补充体液，这样能很好的预防脱水症状，家长应该要给孩子喝些糖水，不但能为身体提供能量，也能缓解腹泻问题，让孩子身体更健康。

　　2.日常生活中家长发现孩子有腹泻症状后，要做好孩子的卫生护理，坚持下去孩子腹泻的症状也会慢慢恢复起来，孩子腹泻这个时期，要特别注意饮食健康问题，家长要对孩子的饮食特别上心。

　　3.发现孩子腹泻后，在饮食方面要特别注意，这个时候家长要给孩子吃些容易消化的食物，也要为身体补充营养，腹泻期间不要给孩子吃比较刺激的食物，不然会加重孩子腹泻的症状。

　　4.腹泻发生以后家长们还应注意不能让孩子的腹部受凉，因为孩子腹部没有脂肪层来进行保温，因此一旦受凉就会刺激肠胃蠕动，从而导致腹泻更加严重，因此，家长们在孩子发病以后要多加注意了。

　　孩子腹泻的原因

　　1、乳糖不耐受。如果宝宝对某种奶粉过敏，或者对某种食物的成分不耐受的话，就会出现小儿腹泻的症状。

　　2、气候突然变化。宝宝的腹部很容易受凉，如果宝宝小肚子受凉的话，就会导致肠道蠕动增加，从而发生腹泻。夏天天气炎热，就会导致消化液分泌减少，这样也很容易会诱发小儿腹泻。

　　3、生理性腹泻。如果妈妈母乳的营养成分已经超过了宝宝生理需要的话，就会出现生理性腹泻的症状。

　　4、喂养不当。人工喂养的宝宝如果喂养不定时，喂养宝宝时奶粉量过多或者过少，过早给宝宝喂含大量淀粉或者脂肪类食物的话，都会引起宝宝腹泻。

　　5、断奶。如果家长没有过渡就直接给宝宝断奶，很容易引起小儿腹泻。

　　6、消化系统发育不良。宝宝的消化系统发育还没有完善，各种消化酶的分泌量比较少，因此比较容易出现小儿腹泻的情况，再加上小孩子生长发育比较快，所需要的营养物质也相对比较多，消化系统的负担很重，经常处在紧张状态，因此会由于消化功能紊乱而引起小儿腹泻。

　　孩子腹泻吃什么

　　1、焦米糊

　　将洗净的五十克左右的大米倒入锅中文火慢炒，炒制过程需要不停翻炒，受热均匀，防止炒糊。观察大米都变黄了，闻到焦香味时便可盛出。然后将炒好的焦米放入料理机中磨成粉状，加水熬煮成稍稠的焦米糊。

　　这种很适合小月龄宝宝食用，大孩子可直接用炒制好的焦米熬粥喝。焦米糊能治疗拉肚子是因为其含有丰富碳水化合物，大米焦化部分能吸附肠内有害物，有排毒止泻的作用。

　　2、山楂麦芽水

　　山楂中的果胶含量比较多，能吸附水分，抗菌去毒，还能增进消化。焦熟的麦芽对拉肚子也有很好的缓解效果。小朋友腹泻可煮些山楂麦芽水喝，对消化不良引起的拉肚子效果很好。将十克山楂片和十克熟麦芽放锅中加清水烧开，转小火熬十五分钟左右，后加入少量红糖溶解即可。

　　3、蒸苹果泥

　　苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶和鞣酸，能吸收人体肠胃多余水分，使便便水分减少从而成形。煮熟的苹果能调理肠胃，保护肠壁，还能吸附毒素，有很好的止泻作用。

　　具体做法是：将一两个苹果去皮去核切成小块，放入小碗内，大火蒸七八分钟拿出用勺压碎即可食用。如果是小月龄宝宝，好放入料理机加少量温水搅得更加细腻，然后少量多次尝试。注意苹果容易氧化，需现蒸现吃，达到佳止泻效果。蒸苹果泥的方法适用于六个月以上添辅食的宝宝，过小不适宜。

　　4、胡萝卜小米汤

　　将一根胡萝卜洗净切小块，放锅中加入适量清水煮至软烂，再用纱布去渣取汁。与此同时可以将适量小米加水熬成较稀的小米汤，后加入处理好的胡萝卜汁即可。偏小宝宝可只喝点汤汁，大孩子们连同食物渣料可以一起服用。

　　结语：上文已经为大家介绍了孩子腹泻怎么办，我们现在应该知道怎么做能改善腹泻了，在平时大家要护理好自己的身体，注意自己的饮食和生活习惯，一旦出现了腹泻要尽早的治疗。