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春季宝宝辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐

2016-03-26 18:02:20 来源: 养生文化网  点击: 标签:宝宝 辅食 健康 营养 蔬菜 水果

导读: 春季干燥,宝宝的情绪变得也躁动不安,宝宝的这种反应,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍些适合宝宝的春季食品。……

春季宝宝辅食添加注意以下几点

一、品种要逐个增加:辅食要逐个品种的添加.每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加.不能同时增加数种辅食.

二、食量要逐渐增加:小宝宝的胃容量较小,辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良.

三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡:比如应按照"米汤-薄粥-稠粥-软饭"、"菜汤-菜泥-碎菜"这样的顺序来添加辅食.

四、不要强迫喂哺:当宝宝不适应添加的辅食而拒食时,千万不可操之过急,应循序渐进,慢慢适应.

五、患病的宝宝应暂缓添加:当宝宝患病、身体不适时应暂缓添加辅食,以免加重宝宝消化道的负担.

六、添加辅食后要注意观察及调整:添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等,随时予以调整.

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