小孩零食有哪些？儿童零食要健康应减少膨化食品的食用

2016-03-26 18:01:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：杂粮粥配方一碗杂粮粥营养丰富滋润全身

导读: 近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。……

需要注意的是我国有不少厂家用的是压缩空气，压缩空气的含水量比正常空气高，会造成袋内膨化食品口感不酥脆，并且在压缩空气的过程中，还有可能将机器内注入的润滑油化作雾态，喷入包装袋内，附着在包装袋内壁，沾在膨化食品上。所以在购买膨化食品时，若发现包装袋上标注有充装氮气的字样，就可以放心了。若发现包装漏气，则不宜选购。还有不要让孩子购买土法爆制的玉米花，少吃罐头食品，不吃含铅松花蛋。

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