杂粮粥

• 一碗杂粮粥为你抗寒暖身 冬季喝杂粮粥的好处

  杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。杂粮对人体健康是非常有益的，常吃杂粮可以预防热性疾病、可以防治心脑血管疾病，还有有治疗便秘的作用。那么，冬季来碗杂粮粥会不会更好呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 养生 杂粮粥 抗寒 暖身 营养价值
• 小孩零食有哪些？儿童零食要健康应减少膨化食品的食用

  近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：杂粮粥 配方 一碗杂粮粥 营养 丰富 滋润 全身