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• 小孩零食有哪些？儿童零食要健康应减少膨化食品的食用

  近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：杂粮粥 配方 一碗杂粮粥 营养 丰富 滋润 全身
• 中药枕头配方 自制5款中药枕简单健康好睡眠

  中药枕可防病治病，是常用的养生保健方法，它可以改善睡眠。人体头部的穴位很多，又是最接近人体口鼻的地方，药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过口腔与鼻腔吸收一部分药枕散发的气息，这样对身体有调和气血、祛病延寿的重要作用。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中药 枕头 配方 自制 5款 简单 健康 好睡眠
• 药浴养生配方 教你如何在洗澡中养生

  洗澡是再普通不过的事情，如果我们换一种方式沐浴，加上一些中草药，就可以起到养生的作用，这就是俗称的药浴。其实，对于当今忙碌的现代人来说，只要每周抽出半小时的时间，进行药浴泡澡，轻松就可以拥有一个健康的身体。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：药浴 养生 配方 洗澡 中药