小孩没力气是怎么回事

每个小孩子都特别喜欢吃零食，而且不喜欢吃蔬菜和水果。久而久之就会导致身体越来越虚弱，身上没力气是经常出现的一种情况，所以在平时饮食当中一定要补充大量的维生素和微量元素，这样会使骨骼快速成长，同时一定要进行适量的体育锻炼，不仅可以增强免疫力，还能使身体机能快速恢复。

1.挑食。虽然现在每个家庭不用再为吃穿发愁，在美食上也有各种选择，但是小孩却会养成不好的习惯，就是越吃越馋，有时候还会出现挑食的情况，那么就会有各种不适的症状出现。当然没有营养也就没有力气，这是引起的重要原因。

2. 体虚的表现。母体中的胎儿，由于种种原因导致发育不良，就会使得胎儿出生后体质虚弱，也就是先天不足。

后天失调：宝宝因为脾胃功能还不够完善，吸收营养的能力不足。营养不租就会导致人体失养而体虚。环境因素：宝宝居住的环境不太适合，对人体也会有影响而导致体虚。

3. 感冒。如果小孩感冒了，也会出现没有力气的情况。小孩没力气要注意是长期还短期，长期需要慢慢通过饮食调养，短期没力气在确定没生病的前提下多训练孩子进行体力运动，多运动锻炼身体，加强体质。

当小孩出现没有力气的情况，就需要家长重视起来，一方面从饮食考虑，不要养成孩子挑食的习惯，在饮食上多下些功夫，让他们产生兴趣。另外如果是疾病引起的，需要及时检查与治疗。

小孩没力气是体虚的表现,先天不足:母体中的胎儿,由于发育不良,以致胎儿产后体质虚弱,即先天不足。 后天失调:宝宝由于脾胃功能欠佳、或饥饿、或营养不足,以致人体失养而体虚。环境欠佳:宝宝居住的环境欠佳,对人体有坏影响而致虚。如天气过于寒冷,寒邪伤阳而使人体阳虚;天气炎热,汗出伤津,热能伤气,致使气阴不足。 邪盛伤正:疾病造成人体阴阳失调所致。如宝宝腹泻、呕吐等。