当前位置：首页 > 四季养生 > 冬季养生 > > 正文

冬季预防流感20个贴士早晚清洗鼻子

2015-12-17 08:54:27　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季养生感冒怎么办如何预防流感

导读: 冬季来临，天气逐渐转冷，而季节性流感也开始扩散。那么该如何预防流感呢?下面专家为你盘点预防流感的20条小贴士，这个冬季远离感冒困扰。1，要风度更要温度当你感觉过冷时，容易发生……

冬季预防流感20个贴士早晚清洗鼻子

　　17，尽量避开人群

　　在流感最严重的时候，应该拒绝参加任何公开活动。

　　18，拒绝喝酒

　　酒精会降低机体免疫力。

　　19，放弃减肥食谱

　　流感季节来临时，你的身体必须吸收足够量的所有必要的营养物质。流感结束的时候，再开始减肥吧。

　　20，及时就医

　　如果出现感冒的最初症状，请及时就医接受治疗。而在没有医生的处方时，不要擅自服用抗生素。

NO.1 冬季睡眠不好怎么办改十大习惯睡好觉美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可...

冬季预防流感20个贴士 早晚清洗鼻子