冬季防治常见病小妙招 预防感冒注意养阴润肺

　　秋季腹泻：水果最好热着吃

　　消化道感染是季节交替、气温骤冷时出现的另一种常见病，由于天气转冷胃肠道会出现痉挛情况，若食用生冷的食物来刺激胃肠道，一旦痉挛会出现缺血，一缺血就会出现炎症细菌容易滋生，从而出现胃肠炎甚至是更严重的胃出血。

　　胃溃疡或十二指肠溃疡病人主要是不良饮食习惯导致的，专家说：“平时习惯生吃水果的人要注意，最好温热之后再吃，或熟吃，保证食物温度的前提下食用。”

　　虽已立冬，但还需提防引发秋季腹泻，最典型是小孩子出现秋季腹泻，自从入秋以来就明显出现轮状病毒感染，此类病毒容易出现在小孩子身上，腹泻时间长，大便稀烂，早期会出现呕吐腹泻、发热的症状，严重者还伴随着发烧、电解质混乱、抽筋等。

　　“在南方，所谓‘秋季腹泻’的病毒感染在冬季比较活跃，近年来，据相关检测数据显示，引起‘秋季腹泻’的病毒由轮状病毒和诺如病毒各占一半。”

　　“注意个人卫生，勤洗手”是专家给予家长的建议。

　　专家也提醒家长，小孩遇到此类状况，应及时就医，随着长时间腹泻，小孩容易脱水，需要及时补液。