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冬季如何养胃牢记五个贴士保胃健康

2015-12-17 08:54:10　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季养生冬季如何养胃冬季养胃方法

导读: 现在已经进入冬季来，天气寒冷干燥，这个时候也是胃病的高发期，因为人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加，许多相关的并发症也……

冬季如何养胃牢记五个贴士保胃健康

　　冬季养胃——戒烟戒酒

　　烟草能使胃酸分泌增加，同时使幽门括约肌张力减低、胆汁反流，破坏胃黏膜屏障。因此，长期大量吸烟易引起消化性溃疡，且不利于溃疡的愈合。而酒精可直接破坏胃黏膜屏障，引起急性糜烂出血性胃炎。

　　冬季养胃——浓茶咖啡不可长期喝

　　老年人喜欢喝茶，不少年轻人喜欢喝咖啡，不是说一点都不能喝，但要注意量和度。长期饮浓茶咖啡易引起胃黏膜的反复损伤，因此饮用时要适度。

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