冬季养生 多吃这些食物有利于健康
导读: 冬季如何养生，中华养生建议大家多吃下面的这些食物，有利于健康……
大豆：
有健脾、和胃、调中、益气的作用。
香菇：
有降低胆固醇、降血脂的作用。
黑豆：
有补血、润肠的作用。
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