寒气侵袭 冬季节驱寒小窍门推荐

3.冬季节美容养颜重点——身体保暖

在冬季里，办公室使用中央空调的OL一族们可以在包包里常备一件外套，为身体保暖。只有加强了身体的抗寒能力，才能使你面色红润哦。除了外套，小披肩也是不错的选择，既能披在肩膀上也可以盖在腿上或者缠在腰部，拒绝寒气侵入体内。

4.冬季节美容养颜重点——食疗驱寒

冬季我建议身体寒气大的朋友们多食用一些酒酿制品，因为酒酿可以改善血液循环、增加免疫力、促进食欲，还有丰胸、美容、补气、活络通经的功效，对人体大有好处。最简单的方法是自己做个醪糟蛋花汤、酒酿圆子之类的，当然直接食用后也会有全身发热的功效，连起色也会变得很好呢!

5.冬季节美容养颜重点——调节情绪

从冬季开始日照时间就一天一天的短了下来，每到临近傍晚你会有情绪低落、惆怅的感觉吗?这并不是你的身体出了什么问题，只是季节的交替变幻在潜移默化间影响了你。要想有个好容颜，就先得有个好心情，学会控制和调节自己的情绪，多找朋友们聊聊天或是做些自己感兴趣的事都可以帮你调节情绪。当然，如果你愿意试着去给身边的人一个大大的拥抱，你的心情会立即好起来并且不再有“寒气”。