冬天老人吃什么水果最好 冬季养生水果推荐
导读: 冬季严寒，老人们的身体素质下降，在冬季适当的吃一些水果有利于增强老人的身体素质，增加老人的身体抵抗力。那么有哪些水果在冬季有养生保健的作用呢？推荐以下几种冬季养生水果，希望能帮助到您……
桔子
也可以适当的给老人吃点，可理气开胃、消食化痰；
香蕉
冬季老人适当的吃一些香蕉有清热润肠、降压防痔的作用；
山楂
可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。
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