冬季流行感冒者在饮食方面应注意哪些？
导读: 冬季天气寒冷，是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了，饮食方面应注意些什么呢？……
粗纤维食物
粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
辛热食物
辛热食物 辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
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