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夏季运动要注意7点，否则长寿将与你无缘

2017-08-04 12:44:04　来源: 养生文化网　点击: 次标签：夏季运动

导读: 运动、健身贵在坚持，有关专家表示，夏季进行运动当然无可厚非，但更要注意方式方法，要牢记夏日健身的大忌，否则不但不能让自己健康，还会适得其反。1、避免高温