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支招应对春季皮肤过敏

2019-02-27 16:26:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 首先,尽快脱离过敏原。如果外出春游,应避免去鲜花大片盛开的地方。必要时外出可戴面纱或口罩,避免接触花粉。为了减少皮肤过敏的可能,尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品

首先,尽快脱离过敏原。如果外出春游,应避免去鲜花大片盛开的地方。必要时外出可戴面纱或口罩,避免接触花粉。为了减少皮肤过敏的可能,尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品。这些产品含有的特殊功效成分,一般对皮肤刺激较大,如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分,果酸是从多种水果中萃取出的成分,一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤来说是一种刺激,浓度过强时,使用者还能感觉到明显的刺痛感,继而红肿、过敏发炎。在饮食方面,也要避免那些易引起皮肤过敏的食物,如辛辣刺激性食物,而应以清淡为主。

其次,使用药物抗过敏。目前对各种过敏症还没有根治的办法,只能依靠药物对症治疗。发生皮肤过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。常用抗过敏药物有扑尔敏、敏迪等,还应配合服用维生素c和钙剂,进行全身系统治疗。同时保持局部清洁,不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。不少人认为增加清洁力度能减少刺激,减轻过敏症状,所以就过分地使用去脂力强的洁肤品,殊不知,这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。

每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。

面部发生过敏时,千万不要自己随便找些激素类药膏乱搽,面部忌用强效激素类药膏,长期使用激素类药膏,容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症,严重影响面部美容。

第三,注重精神调理。春天时阳气升发,不仅人的皮肤新陈代谢活跃起来,人的情绪也变得容易波动。因此春天护肤还要注意避免过度紧张,如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒,精神长期处于异常状态,会使细胞中的镁离子移向血液,造成细胞暂时无力,经常这样必然使皮肤加速老化。同时还要注意保持有规律的生活,避免过度紧张,不要时常熬夜,保证充足的睡眠,睡眠和皮肤有密切的关系,睡眠不足会引起皮肤过敏症。另外,有一个平和愉快的心境,对皮肤健康也非常重要。总之,只要我们科学对待皮肤过敏,重视对皮肤的保养,方法得当,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。

春季如何远离皮肤病

春季如何远离皮肤病

过敏性皮肤

春天是天气转换的季节,百花齐放,空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后,皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

支招:远离根源。天气逐渐变暖,春季气候多风,皮肤敏感的人,户外活动要特别留意,避免接触易感染源,免得面部皮肤沾到花粉等物质。

湿疹性皮炎

湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节,过食辛辣鱼腥等食物,导致湿热内生,浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则,养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

支招:湿疹严重影响患者的生活和休息,需及时治疗,常用同仁堂皮肤病血毒丸,是纯天然中药针对湿疹病因,以中药蝉蜕、地肤子、白鲜皮等有消风止痒作用的中药入手,减少搔抓的次数;配伍生地、芍药、桃仁、当归等具有养阴、补血、润燥作用的中药成分,能从根本上治疗湿疹等皮肤疾病,是皮肤病患者家中常备的药物。

春季如何远离皮肤病

皮肤瘙痒

皮肤最外面是角质层,如果角质层受伤,那么它保护皮肤的作用就会失去,细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

支招:应对春季皮肤瘙痒,首先应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗,洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧,刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃。水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会给皮肤带来损伤。

春天预防皮肤病需要注意以下几个方面:

一、远离过敏源

春天很多人喜欢上公园、去郊外旅游,经过一个漫长的严冬,外出游玩无疑是放飞心情的一种好方式。但是,公园和郊外的花粉会使皮肤易过敏者染疾,因而这类人群还是远离过敏源为好。皮肤过敏者最好不要在室内养花,在开花季节注意个人防护,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,尽量避免到商店、超市、电影院等人员密集的地方,减少病毒感染机会。

二、慎用化妆品

年轻女性最注意“面子”问题,但是由于个人皮肤素质的差异,有的人使用化妆品后容易引起面部皮肤的不良反应,更何况有些化妆品含有激素成分,更加容易诱发皮肤疾病。

三、注意个人卫生

勤洗内衣内裤,勤换袜子,鞋子经常放在通风的阴凉处以保持干燥。对于容易出脚汗者来说,最好不要成天穿着不透气的跑鞋,居家或者在单位可以穿布底布面鞋,以减少出脚汗。平时应加强身体锻炼,提高体质,增强对病毒的抵抗能力。

同时,应避免与皮肤病人接触,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。面部瘙痒时,应及时冷敷而不应用热水刺激。

四、科学饮食

多吃蔬菜、水果等,补充维生素C和B族维生素等,尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物,以防痤疮的发生。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素类药物或者使用外敷的维生素E软膏。

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