山药黄柏粥

1山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

2芡实具有健脾益胃、收敛固精、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。

3黄柏具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。

4大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

5山药黄柏粥此粥具有健脾固冲、清热利湿、滋阴补阳、健胃益肺、泻火解毒的功效。