水蜜桃香蕉稀粥

1防治贫血此粥富含丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血。

2止咳平喘此粥含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

3防治口腔溃疡此粥含有丰富的水分和维生素C，不仅能缓解口腔溃疡，而且能促进溃疡面快速愈合。