水梨汁

1润肠通便梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

2止咳化痰梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，润肺祛燥，对咽喉有养护作用。

3清热降火梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

4保护机体健康梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。