黄瓜榨菜汤
随着生活水平的提高，现代人饮食往往大鱼大肉，平时工作忙又缺乏运动，肥胖因此找上门来，今天介绍一款全素的汤品，清爽可口，还有减肥的功效——黄瓜榨菜汤。
- 营养价值：
膳食纤维、B族维生素、维生素C和E、膳食纤维、蛋白质、氨基酸
- 食疗功效：
健脾开胃、润肠排毒、清热解渴、减肥瘦身
- 适宜人群：
一般人均可食用
黄瓜榨菜汤所需材料
主要食材
- 黄瓜 ( 1根 )
- 榨菜 ( 25克 )
辅助佐料
- 清汤 ( 适量 )
- 盐 ( 适量 )
- 味精 ( 适量 )
- 料酒 ( 适量 )
- 香油 ( 适量 )
- 姜块SL ( )
黄瓜榨菜汤的做法
1黄瓜洗净，切片。
2锅置于火上，倒入清汤，放入姜块、黄瓜片、榨菜，煮沸后调入味精、盐、料酒，淋入少许香油即可。
黄瓜榨菜汤的功效与作用
1黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。
2榨菜具有促进开胃健脾、保肝减肥、补气添精、增食助神的功效。
3香菜黄瓜汤此汤具有健脾开胃、润肠排毒、利尿除湿、清热解渴和减肥瘦身的功效。
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